Umbauanleitungen gibts hier -> http://e30.de/content3.php?ucid=13und ja bei den Querlenkern kann man alle Lager tauschen die Führungsgelenke halten aber in der Regel deutlich länger als die Traggelenke, hab bisher 3 mal Traggelenke getauscht (nicht jedes mal beim gleichen Auto) und zwei mal die Führungsgelenke mit gemacht, waren aber alle noch gut, daher hab ich mir das beim 3. mal gespart. Von den Meyle Traggelenken hab ich schon ein Pärchen durch, haben nicht besonders lang gehalten. Gruß Sebb