also hinten ist es ohne größere probs von dir selbst machbar, auch wenn du blutiger laie bist. du schraubst von unten den stoßdämpfer weg und lockerst die radschruaben am betreffenden rad. dann bockst du ihn hoch, nimmst das rad weg und die feder sollte hinten einfach rauszunehmen sein. vor allem ne tieferlegungsfeder, weil die ist kürzer. einbau der original feder dann umgekehrt. ahcte beim kauf vom e30 federnd arauf,. dass du für die hinteren federn auch wirklich welche vom caberio oder touring hast, das die schwerer sind. vorn muss das federbein demontiert werden. es sind spurstangenabzieher und federspanner nötig. am besten noch ein schlagschrauber, weil es sonst ein ziehmliches gefummel ist, die mutter an der kolbenstange zu lösen. also: rad runter, spurstange und querlenker weg. oben die drei 13er am dom lösen, bremssattel weg, dann hast des federbein in der hand. federspanner ansetzen(vorsicht hier, das ist wichtig dass der richtig sitzt) und feder spannen. sobald das domlager bzw der federteller am oberen ende locker ist kann man die mutter auf der kolbenstange lösen. die sachen runter nehmen, feder raus und neue rein und umgekehrt wieder zusammen. wenn du kein grobmotoriker bist udn dir zeit nimmst. ca 3 std... bekommst du das gut allein hin. federn kannst dann ja im anzeigenteil loswerden(marktplatz) ich wohn in den semesterferien in der nähe ulm, falls dir das im september oder so noch reichgen würde;-) gruß