Ist ja schon interessant darüber zu lesen, mir war diese Form der Panikattacken nicht bekannt. Habe auch schon eine Erfahrung mit schweren Depressionen bishin zum beinahe täglichen Gedanken an Suizid sowie Burn Out und dadurch bedingten Job Verlust sowie massive Probleme im persönlichen Umfeld hinter mir. Das ganze ist jetzt schon einige Zeit her und jeder der mich heute kennenlernt würde glaube ich nicht damit rechnen das ich mal mit so etwas Probleme gehabt hätte. Ich würde es selber kaum glauben und kann nichtmal genau sagen, was im Detail mich damals so alles fertiggemacht habe. Ich würde jedenfalls sagen ich bin ziemlich geheilt und so lange sich an meiner Situation nichts gravierend ändern sollte habe ich auch keinerlei Bedenken das sowas jemals wieder auftauchen sollte. Geholfen hat mir vorallem der Wechsel meines persönlichen Umfelds und eine berufliche umorientierung. Jedoch sind die Ursachen ja immer zahlreiche und vielseitige und bei jedem Menschen sehr individuell. Medikamente haben bei mir nicht geholfen, sondern im Gegenteil (in meinem Fall) stark dazu beigetragen das sich diese Symptomatik verstärkt. (Ich habe Krankheitsbedingt Medikamente genommen die den Dopamin/Serotonin Haushalt stark beeinflusst haben). Therapiert wurde ich nicht, aber ich habe einige Jahre mit extrem mir selbst gekämpft um auf den "richtigen" Weg zu kommen. Man muss sich überlegen wie man aus dem Sumpf irgendwie wieder rauskommen kann. Und eine Sache kann ich nur mit auf den Weg geben: Egal wie aussichtslos etwas heute erscheinen mag und so schwer die Sache auch erscheint - NIEMALS aufgeben. Ich denke das hier werden sicherlich jetzt einige lesen und sich vielleicht denken, was für bekloppte. Aber jeder der damit schonmal zu tun hatte kennt den Ernst und das Ausmaß. Und von daher großen Respekt an alle die sich hier beteiligt haben. Gruß, Alex