Da kann ich auch nur schreiben Bin ja auch schon fast lebenslang Übergewichtig und hab eigentlich erst eine Diät gemacht und sonst nur versucht beweglich genug und am Leben zu bleiben. Da ich jetzt mal wieder meine Obergrenze = ca. 105 kg bei 168cm erreicht und seit diesem Jahr auch Bluthochdruck habe, gehts bei mir ab Januar in einen neuen Job, bei dem ich nicht mehr rumsitze, sondern ca. 6,5 Stunden am Tag an der frischen Luft spazieren gehen darf. Ich hoff das ich dann wieder weniger werde und der Blutdruck sich auch wieder senkt/stabilisiert.