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RoadrunnerM5t

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Alle erstellten Inhalte von RoadrunnerM5t

  1. BEWEGEN war bischen Schlecht,mit Krücken,und Sport mit 195er Blutdruck,besser nicht. Ich habe aber wirklich rumgehurt mit dem Essen,2x Fastfood am Tag,Abends dann zur grossen Pizza noch 2 Burger.Dann noch schnell 2 Tafeln Schokolade,und ne Cola für die Nacht. Allein das ich das nicht mehr mache lässt es an meinen Ausgaben erkennen,der Schnitt war so um 15euro pro Tag. Und ich koche selber,statt ungesund zufressen.Man muss sich wundern wie gut es geht,an Mäces&co vorbeizufahren,den Imbiss nicht zubeachten. Wenn ich bedenke was ich an Pommes,Currywurst,Burgern reingeschaufelt habe,immer schön rein den Dreck, und denn noch schön eine Tafel Schokolade vor der Glotze oder dem PC.
  2. Ich esse statt Weissbrot,Brötchen jetzt Vitalbrot,Belag Hähnchen,Pute. Sehr viel Gemüse aus der Gefriertruhe,mit Pute,Thunfisch,Hähnchen,Fisch. Kein RIND&SCHWEINEFLEISCH(was ich laut Arzt aber ruhig einmal in der Woche darf),keine SOSSEN,SALZ,ZUCKER. Rauchen habe ich 1986 schon aufgegeben. Das ich 17kg runterwuppe ohne gross Sport zutreiben,und nur durch diese Umstellung,hätte ich nie gedacht.Man lernt auch schnell wer die besseren Tiefkühlproduckte hat.
  3. Ich habe das hier auch getippt um zuschreiben,das ABNEHMEN auch möglich ist ohne grosse RATSCHLÄGE und SALATFRESSEREIEN. Desweiteren bin ich schon vorgeschädigt durch einen leichten Schlaganfall,und bin trotzdem so uneinsichtig gewesen,das ich in Richtung eines 2ten geritten bin. Das ganze hat mich gewaltig nach vorne gebracht,ich bin nicht mehr ständig Müde. Einzig die Tatsache das ich aufgrund des Wetters,dann doch den Sommer zum Abspecken weiterempfehle. Und die paar Sachen die ich abgestellt habe überlebt man,wie zum Beispiel Süssigkeiten weglassen,in der Weihnachszeit:D... und nun liegen schon die Schokohasen bei Penny&co:devil: da greift man doch gern zur REISTAFEL
  4. Rate mal warum ich e34 fahre,hab letztens im M5t gesessen,das geht mit Sportsitzen....Bin auch 1,86 gross.
  5. Da hast du Recht,nehme Ramipril-ISIS 2,5mg. Täglich eine. Meine Ärztin hat mich gefragt ob ich in einer Beziehung lebe. Ich:WARUM????? Wenn sie so weitermachen brauchen sie einen der sie schiebt. Zudem stand der Zuckerwert sehr schlecht. Was ich geil finde ich laufe ohne Fettwampe rum,man bekommt seine Jacke wieder zu.....Am übelsten war das die Fussgelenke oft anschwollen,ich nicht richtig gehen konnte,ist jetzt alles wech,gehe regelmässig Spazieren,,LEBE WIEDER,,
  6. Aber mal FETT verrissen,sollte in TALK....... Ich habe im letzten Jahr einiges mehr an Gesundheitlichen Problemen durch dieses Übergewicht gehabt,wollte es bloss nicht sehen. MANN redet sich das schön,dann ist das T-Shirt nicht XL sondern XXL.
  7. So Leute ich habe letztes Jahr im November einen gewaltigen Dämpfer erhalten,stand kurz vor einem Schlaganfall,konnte nur auf Krücken gehen,oder fast garkeine kurze Strecke.. Ich habe 136kg gewogen und mein Blutbild war der reinste Horror.Daraufhin habe ich mal das ganze ,,TÄGLICH,, Mäces,Burgerking und in Imbiss gehen,sowie Cola,Schokolade,Süssigkeiten Brötchen&Leberwurst,Fleischsalat,Marmelade,Nutella ,sowie Abends essen komplett gelassen. Heute nach 2 monaten habe ich 17kg abgenommen.Ich esse keinen Salat&co,sondern nur Hähnchen,Pute,Fisch,Gemüse&Obst,und Legga SELTER. Mein gestriges Blutbild hat sich um 15% verbessert und der Blutdruck ist von 195 auf durchschnittlich 145 runter. Wohlgemerkt in knapp 2 Monaten. Hier sieht man was dieser Scheissfrass ausmacht. gruß RR
  8. Solange es Leute gibt die beim Zähneputzen das Wasser laufen lassen,und mit Wasser rumsauen,wird niemand merken das Wasser auch eingespart werden kann.Alleine ein tropfender Wasserhahn verbraucht rund 9l am Tag.Wasser ist aus meiner Sicht viel zu billig,und es wird kaum darauf geachtet etwas Sparsamer damit umzugehen. Ich habe einige Sachen geändert und nutze das Wasser anders,spare so Wasser/2xAbwasser.
  9. Kleiner Hinweis,verbaue jeden Lagerbock wieder da wo du ihn abgeschraubt hast,an dieser Stelle läuft die Welle nicht ein.Die NW nimmt oft Schaden durch verstopftes Oilrohr(solltest du auch erneuern) oder klemmende Hydros. Hydros und Hebel solltest du mit tauschen.
  10. Der Aufwand ist das Frontblech wechseln,da du wohl kaum mit Blechstoßstange fahren willst,die Plastikstoßstange passt dann so dazu,wenn du die Halter dranschraubst,nachdem du das Blech gewechselt hast. Ob sich das dann wirklich mit dem MT2 optisch verbindet,naja jedem das seine.Am Ende wirst du kaum jemanden Finden der es gut findet diese Mischung zufahren. Ich hatte einen Alpina C 2,7 da war nur der Spoiler dran,das hat Still,das MT2 ist moderner.Gruß matthias
  11. Also ich habe gefragt Mercedes R230 500SL oder SL AMG55 ,der unterschied in der Versicherungsprmie ist 5,30euro:D
  12. Das ist auch mein TRAUMA,wenn ich sehe woran ab und zu rund 2tonnen hängen,die 3 KÜGELCHEN.... ne ne ne....Wir haben auch e30 Anhänger,VFL unter der Kofferraumklappe ist ein GRILL
  13. Sicherlich MT1 oder 2 Paket,MHW Rot oder Schwarz, Alpinafrontspoiler,Anzeigen,und billigen Alpinaradsatz 7&8x16,all das was wir so für kleines Geld loswerden möchten.
  14. Moin moin,ich sage erstmal,was hast du für Erwartungen,das die 100PS dieses BMW mit dem Tuning mehr Aufsehen erlangen. Du diese arme alte Seele sportlich von Ampel zu Ampel jagst ohne zu bedenken das das Auto nur 66000km runter hat und ehr wohl im Kurzstreckenbereicht bewegt wurde.Jungfräuliche 2640km pro Jahr wurde dieses Auto bewegt,ist somit ein erhaltenswerter Youngtimer,denn man aus heutiger Sicht nicht Tieferlegen,mit hohen Drehzahlen Quällen sollte,oder den Pfantasien deiner Altersgruppe zum Opfer fallen lässt. Aus meiner Sicht kommt als nächstes dann Motorumbau/Leistungssteigerung,weil die Leistung nicht langt. Wichtiger als alles andere ist er letzte Service,Zahnriemenzustand. Schicke die letzten 7 Stellen der Fahrgestellnummer dann kann man das ehr bewerten,sowie der letzte Tüv,Euro2...Bin auch der meinung sattel auf e36 gruß matthias
  15. Zum Thema SPINNER kann ich so einiges im bezug zum Verkauf eines M3 e30 mit S38 beitragen,da erlebt man Sachen......
  16. moin moin,als erstes nie,wirklich nie sagen oder schreiben das man keinen Bock oder aufgeben will/möchte. Das Auto macht einen guten Eindruck und der Rest ist in einer woche erledigt. Weist du wie oft ich mit meinem M5turbo vor dieser Entscheidung stand,Motorschaden 3x da hast keinen Bock mehr. Aber einen M88 wieder aufbauen ist ein Problem den es gibt kaum noch Motoren,einen Rest erledigen ist ein Witz dagegen..gruß matthias
  17. Also bei mir langte die 302mm immer im S38 aber mit Hydraulischem System von 750i e32. Ist jetzt auch im M5turbo verbaut.
  18. Ich denke ehr die sind mit BMW logo beklebt und Zubehörfelgen gewesen...Ist das ALU oder BLECH?
  19. Teilenummer in google und du weisst wohin sie gehören. RR ach e32/34 kenne ich sie nicht von.
  20. Ich habe bemerkt das es Sinnvoll ist mit gebührenden Respekt an die Geschäftsleitung zutreten. Weise darufhin das die Reifen so nicht vermerkt sind und du so entsetzt bist,das du wohl davon absehen möchtest,dir ein neues Fahrzeug bei diesem Autohaus zukaufen,oder dich schon bei der konkurenz informiert hast,auch mit Autobild&co in Kontakt bist. Bischen Pockern mit den Mädels:D
  21. Es geht um gezielte Kontaktaufnahme. Flyer habe ich 2 Versionen,finde ich aber bischen erdrückend.Ich wollte nur wissen wie die Meinung ist,ein Teil von euch kommt als Kunde in Frage ein Teil nicht.Ich habe bemerkt das Mundpropaganda mit Karte erheblich besser geht.Visitenkarten steckt der weiterreichende ein. Karte und Inhalte sind fertig.Ich werde aufklappbare Karte nehmen.RR
  22. Lege die Leisen vorher in warmes Wasser,dann lassen sie sich leichter einbauen.Ich habe auch doof geguckt,sind zusammengerollt gewesen.
  23. Wir sind die Dinger mit 1,7bar und Seriendichtung gefahren:D
  24. Ich sach nur,verklop den VARIANTEN KRAM,der 122PS Eta hat ideale Kolbenform,fette Dichtung drauf,und echte 2,7l.
  25. moin moin,habe deine Anschrift verlegt.Paket gepackt.
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