mices

Willkommen, ... oh, du bist ja schon 2 Jahre länger im :e30talk:angemeldet als ich... Na egal: Hallo und viele Grüße aus Berlin nach Berlin !

Hallo und herzlich willkommen im Talk !

Hallo, herzlich willkommen im Talk :winken:und viele Grüße nach Bottrop!

Hallo und herzlich willkommen im !

Hallo und herzlich willkommen im . Schöner VFL! Viel Spaß damit und beste Grüße!

Hallo und herzlich willkommen hier im !

Hallo und herzlich willkommen im . Viele Grüße nach GL!

Un watt is mit Mitsubishi Zero? Ach , das war ja gar kein Auto... http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8c/Mitsubishi_Zero-Yasukuni.jpg/400px-Mitsubishi_Zero-Yasukuni.jpg ja, ich geb's zu, das ist auch flach...

Mit guten Schuhen hast Du gesundheitstechnisch schon mal die halbe Miete . Wenn Du oft laufen gehst/gehen willst, ist auch ein zweites Paar zu empfehlen, und zwar von einem anderen Hersteller als das erste (dann passen sich Gelenke etc. nicht nur an die Dämpfung von einem Schuhhersteller an). Ansonsten alle Klamotten aus Kunstfaser, denn Baumwolle oder andere Naturwolle saugt sich in jeder Jahreszeit beim Schwitzen voll wie ein Schwamm, scheuert und erhöht das Gewicht und die Erkältungsgefahr. Wenn Du nicht dauernd Marathon-Trainingsumfang läufst und die Klamotten jeden Tag wäschst, halten die Kunstfasersachen ("Funktionsbekleidung") erfahrungsgemäß auch jahrelang. Für die wechselnden Jahreszeiten gilt: Zwiebelschalensystem. Im Sommer am besten Shorts, die an der Beinaußenseite weit geschlitzt sind (Schrittfreiheit). Oder die eng anliegenden "Tights", die sind war nicht so mein Ding, aber zweifellos auch total funktional und außerdem senken sie den CW-Wert . Dazu ein leichtes kurzarmiges Funktionsshirt. Im Frühjahr/Herbst bei unter 12 Grad würde ich lange aber noch leichte Laufhosen empfehlen. Über das T-Shirt kommt bei mir je nach Wind und "gefühlter Temperatur" dann ein langarmiges Funktionsshirt über das kurzarmige. Wenn's noch kühler wird, das Langarmshirt durch einen (z.B. Fleece-)Windbreaker für die Übergangszeit ersetzen. Also Frühjahr/Herbst Zweischichtsystem Im Winter zwischen +5 und -10 Grad: Dreischichtsystem, d.h. langarmiges Funktionsshirt, wärmende Schicht wie z.B. Fleece-Shirt dazwischen und einen wind- und möglichst auch wasserdichten Windbreaker mit gut geschlossenem Kragen darüber. Jetzt auch ne wärmere Laufhose Dazu spätestens bei unter 0 Grad leichte Handschuhe und Mütze oder Stirnband, das auch die Ohren abdeckt. Bei unter 10 Grad Minus hab ich persönlich nicht mehr so viel Lust auf Laufen und in Kölle kommt das ja nicht so oft vor, aber dann wäre die vierte Schicht fällig (also einfach ein zusätzliches Shirt drunter). Das hört sich jetzt viel und teuer an. Ich komme aber seit Jahren mit zwei kompletten Garnituren gut aus. Internetversand kann ich nicht nennen, da ich solche Sachen nie online kaufe. Dazu fallen mir die Größenangaben unterschiedlicher Hersteller oft zu verschieden aus. Kauf-Tip: Immer mal wieder in Sportgeschäften schauen, welche Auslaufmodelle etc. sie gerade heruntergesetzt im Angebot haben, auf die Weise lässt sich peu a peu alles für 30-50% des "Listenpreises" zusammenkaufen. Kenn' leider die Sportgeschäftszene in Köln nicht mehr so (hab bis '95 da gewohnt)... Weil meine Laufklamotten wie gesagt seit Jahren halten hab ich auch die aktuellen Preise nicht so gut drauf. Na dann viel Spaß beim Laufen und ne schöne jrooß noh Kölle!

Schlag - Baum

Haus - Meister (!)

Hallo Florian, herzlich willkommen im :e30talk:und viel Erfolg beim E30-Kauf! Ja, Eifel ist zum Fahren klasse , wo genau kommst Du denn da her? Viele Grüße mices (Ex-Kölner, der früher oft in der Eifel war)

Leiter - Wagen http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5e/Bollerwagen.JPG/180px-Bollerwagen.JPG

Kleine Explosion im Sicherungskasten: Licht aus!

Gemessen an dem, was ich sonst so erlebe, finde ich die Quote unangenehmer Leute hier im Talk sehr erträglich. Ansonsten nehmen wir zur Kenntnis, dass hier zwei von 5.600 Usern Stress miteinander haben. Also nix neues und kein Thema für die Öffentlichkeit, man kann sich ja auch per PN zanken. Besser ist aber, sich auf das anstehende Fest des Friedens :heilig: zu konzentrieren ... In diesem Sinne schönen Abend http://www.smiliepower.de/weihnachten/weihnachten14.gif!

Schüler - Vertretung

Hallo und herzlich willkommen im Talk! Viele Grüße nach Kassel

Hallo Maurice, herzlich willkommen im ! Spannendes Projekt , viel Erfolg dabei! Und viele Grüße ins schöne Mecklenburg! mices

Aber ein Japaner isses schon, oder???

Hallo, herzlich willkommen im , Glückwunsch zur Auto-Entscheidung und viel Spaß mit deinem E30!

@ Baustellenhaber: Die genannten Berliner Preise waren von Donnerstag und Freitag (Esso und Shell). Heute Mittag für Super an 'ner freien Tanke 1,059.

Hallo, herzlich willkommen im :e30talk:und viele Grüße nach Gera!

Hallo und herzlich willkommen im !

Hallo und herzlich willkommen im ! Und viele Grüße nach Bremerhaven mices

Hallo, herzlich willkommen im :e30talk:und viele Grüße nach Fröndenberg!