jenad
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Das ist auch richtig. Geführte Bewegung, z.B. an Geräten ist für Anfänger event. besser. Vor allem, wenn man die Übungen richtig gezeigt bekommt.
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Auch gerne in Unterhemdchen, damit man die Annabolika-Akne auf den Schultern gut sehen kann Aber um btt zu kommen: Kraft und Definition 3 Sätze a 15 sind ok. Einen Tag trainieren, einen Tag Pause. Und immer am nächsten Tag den Antagonisten trainieren, nie denselben Muskel wieder...
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bei dem thema hast du bei mir verloren, das einzige was bei steroidmißbrauch über bleibt sind schwerstwiegende körperliche schäden. da hilft dir dann auch keine muskelmasse mehr wenn dir die leber vom krebs und von tumoren vom dianabol oder stromba zerfressen wird pit Herzmuskel-OP`s, Bitch-Tits usw... usw... Is schon alles klar.
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Natürlich,ich war das! konnte man an dem Namen schon sehen wer das war,habe da den selben wie hier im forum! War ein kleiner Scherz am Rande. Wie groß ist denn das Dingen?
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Oder dem Einbau der FB und dem Totalausfall der ZV
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Es sei den es wäre ein: *trommelwirbel* ein IS natürlich.
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Es kommt darauf an, was man für Präparate in seinem Stack kombiniert. Natürlich geht viel wieder verloren. Aber es bleibt eben auch was über. Ich bin übrigens kein Verfechter dieser Sachen...
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Ich kann einfach aus eigener Erfahrung sagen: wenn die richtige Firma sich auf den Schlips getreten fühlt, kann das schnell in`s Auge gehen. Wirkliche (also nicht die Abmahnung mit Abgeltung) Copyright-Verletzungs-Klagen gehen bei einem Streitwert von 150000 Euro los. Die Betonung liegt klarerweise auf dem "kann" nicht auf dem "muß"
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Da besteht bestimmt gaaaaaaaaaaaar kein Zusammenhang.
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Leider ist es nicht so einfach mit dem Copyright. Wobei ja hier nur zu Youtube verlinkt wurde. Man wusste ja eigentlich nicht, wer es da eingestellt hatte, oder?
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Also wenn ich sowas suchen würde, würde ich mal beim Sattler meines Vertrauens nachfragen...
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Mal ganz ehrlich: sollte man beim Autokauf nicht mal testen, ob alles am Auto auch funktioniert? Auch ein Laie sollte merken, wenn so ein rustikales System wie das vom E30 anspringt. In Zukunft: Augen auf beim Autokauf.
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De rien...
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http://www.online-bodybuilding.de/images/sz-hantelstangen.jpg Ich habe mal trainiert. Heute habe ich 83 Kg auf 1,70m. Aber nicht nur Speck Wenn du eher Masse aufbauen willst, sind wenige Wiederholungen mit hohen Gewichten sinnvoll. Also 3 Sätze a 8 Wiederholungen z.B.. Wichtig ist eine kurze Pause zwischen jedem Satz. So 2-3 Minuten.
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http://www.lackboerse.de/
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Die Eiweiß-Shakes sind eventuell hilfreich, aber wenn die persönliche Veranlagung schlecht ist, wird man auch nicht breit. Eher definiert. 68 Kg bei welcher Körpergröße denn? Ansonsten würde ich vielleicht noch eine SZ Stange kaufen, wenn Du nur freie Gewichte machst. Mit Frenchpressen kann man da gut den Trizeps trainieren. Wie trainierst du denn? Also welche Sätze mit welchen Wiederholungen? Eiweiß-Flatulismus is übrigens mit das Schlimmste, was es gibt
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Für Anfänger nach ca. einem halben Jahr Training eine 6 Wochen Kur mit Dianabol. Macht bestimmt 20-30kg auf der Bank aus. Mal im Ernst: für sowas würde ich mich im Fachhandel beraten lassen.
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http://static.bmwfans.info/images/epc/NjQ4M19w.png
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Dann mal frohes Fest und nen guten Rutsch, Artur!
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Und was willste jetzt genau gelb machen?
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Klarlack mit einem Prozent gelb. Laß das Auto original!
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Suche Teilenummer Hardtop-Heckscheibenheizungsadapter!
jenad antwortete auf wh1sk's Thema in Ausstattung
Was ich brauche, schreibe ich mir zuhause raus. Bei E30 und Co finde ich mich besser zurecht im ETK, als mein Teilemann. Und mit den VE lebe ich mittlerweile auch. Hätte z.B. noch 99 Aludichtringe für M3 Temperaturfühler abzugeben. -
Ihre Sicherheit ist unsere Berufung. Schützen-Sichern-Wachen To protect and to serve (der Spruch der amerikanischen Polizei) Kauf...d Security- ihr kompetenter Partner im Sicherheitswesen Mit uns so sicher wie in Abrahams Schoß Mit uns auf der sicheren Seite
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Das Teil zum einzeln austauschen sitzt hinten, wie der Lutz geschrieben hat. Das vorne ist etwas mehr Aufwand.