Die Scheinwerfer selbst kann man einzeln tauschen, allerdings nur als gesamten Scheinwerfer - nicht nur die Streuscheibe. Die Sitzhöhenverstellung kann mehrere Ursachen haben -> Werkstatt ( muß kein BMW Service sein, der Bosch Dienst wird das sicherlich auch hinbekommen. Allerdings bei dem Verein mit den 3 Buchstaben wovon der 1. A und der letzte U ist, würde ich abraten - egal welches Problem. ) Ansonsten :