Is leider normal wie ich schon sagte. Der Hintergrund bei nicht genügend sonnenlicht, wird übermässig viel das Hormon Melantonin produziert, das ist verantwortlich dafür das wir träge werden und das wir Müde werden, es steuert z.b den Tag / Nacht rythmus, sorgt dafür das wir Abends wenns dunkel wird müde werden, und das wir schlafen können. Das problem an der ganzen sache ist Melantonin wird aus dem Hormon Serotonin produziert, Serotonin wiederum sorgt dafür das wir Glücklich sind, das wir Motivation haben, kurz gesagt es beinflusst unsere Stimmungslage, auserdem trägts zur regulierung der Körpertemperatur bei. Da es nun im Winter nur kurze Sonnenphasen hat, wird vermehrt Melantonin hergestellt was wiederum den Serotonin spiegel im Körper senkt, bei manchen menschen gewöhnt der Körper sich innerhalb von 3-4 wochen daran, bei anderen wiederum löst es Deppresionen aus, und bei manchen eben Antriebslosigkeit, dauermüdigkeit, lustlosigkeit. Entgegen wirken kann man dem ganzen eben mit einer sog. Lichttherapie, dazu wird nen starkes licht mit über 40000lux benötig was ein erhöhtes Blauspektrum hat, was auch helfen kann, Bananen und Schokolade.