Proteinpulver?

[toschu]

... wenn ich hier was zu sagen hätte würde ich den roadrunner auf diesem eigentlich schönen forum für immer verbannen.

mehr habe ich dazu nicht zu schreiben!

 

Nun bleibt mal schön geschmeidig (auch Du, Matthias ), lohnt sich doch nicht, dafür einander an die Gurgel zu gehen.

 

Kleiner Tipp, Pit: Wenn Dir die Beiträge vom roadrunner nicht gefallen, setze ihn doch einfach auf Deine Ignorierliste (auf seinen Namen klicken -> öffentliches Profil anzeigen -> auf Ignorierliste setzen = zweite Schaltfläche von links). Muss ja nicht immer gleich ein Ausschluss sein ...

[IS-Volker]

jetzt hab ich aber den zappadeus... beginnende sehnenscheidenentzündung im ellbogen. wie lange dauert es, bis ich den arm wieder richtig belasten kann? gibts irgendwelche mittel, mit denen der heilungsprozess schneller abläuft?

kann ich deswegen trotzdem armtraining machen, bei dem der ellbogen an sich nicht direkt belastet wird, oder lieber erst mal ganz aufhören?

[S38 Matze]

jetzt hab ich aber den zappadeus... beginnende sehnenscheidenentzündung im ellbogen. wie lange dauert es, bis ich den arm wieder richtig belasten kann? gibts irgendwelche mittel, mit denen der heilungsprozess schneller abläuft?

kann ich deswegen trotzdem armtraining machen, bei dem der ellbogen an sich nicht direkt belastet wird, oder lieber erst mal ganz aufhören?

 

Schade, dass du so weit weg wohnst, sonst haette ich dir eine Dose Pferdesalbe geschenkt. Stinkt zwar aetzend, aber das Zeug ist deutlich besser als Sportgel, oder Franziskaner. Viele unserer Kunden kaufen das auch bei einem sogenannten Tennisarm.

 

Wenn ich z.B. 6 Wochen Trizeps drueckend im liegen mit der SZ Stange mache, dann benoetige ich es auch!

[Niggo-B25]

nööö

Bearbeitet: 23. September 2009 von Niggo-B25

[Stefan-E30]

also ich hock auch gern am PC, TV und hab meine Hantel in der Hand......

es gab ne zeit da war ich total süchtig nach dem Teil und ich habs sogar mitgenommen wenn ich weg gefahren bin.... nen WE ohne ging einfach nich...

 

zur Zeit mach ich bisle schlapp, hab einfach zu viel stress..... da macht das Training keinen Spaß....

 

aber ich muss mir wieder zeit nehmen denn von nix kommt nix.....

und man muss ja gut aussehen

[tiijey]

aber ich muss mir wieder zeit nehmen denn von nix kommt nix.....

und man muss ja gut aussehen

 

Dann zieh dir mit der Hantel mal ein Scheitel ................und weg

Bearbeitet: 25. September 2009 von tiijey

[Niggo-B25]

Es ist ein Volksirrtum das Muskulöse Leute langsam sind! Auf den ersten Metern wäre ein Bodybuilder schneller als ein 100m Sprinter auf Grund der explosionskraft. Es heisst immer Masse muss bewegt werden. Klar muss Sie das. Aber wenn ein Muskulöser Typ nicht viel oder fast kein Fett hat ist er alles andere als Langsam. Er muss nur seine Muskeln bewegen..welche sich im Grunde selbst bewegen..+/- 0

wenn natürlich der Fettanteil zu hoch ist ists ja klar. Ich rede hier auch nicht von Wettkampf BBlern (ausgenommen das Sprintbeispiel)

 

Aber naja..viele Leute denken halt das man von Krafttraining dumm, langsam und impotent wird! ich glaub aber eher das sind die Sympthome der "bild"-leser, die solche meinungen vertreten..armes deutschland

[touringDani]

Nicht vom Training wird man das, sondern vom Pillengefresse.

[RoadrunnerM5t]

GUTEN MORGEN JUNGS....Wie Geil,ich halt den Mund,sach nur KEINE ARME :freak:KEINE KEKSE.......frag mich aber doch warum ich durch kombination von Kraftsport&Boxen erheblich schneller geworden bin.Ich habe hier auch meine TEXTE gestrichen,weil Pit doch in vielem Recht hat,ich bin kein Bodybuilder,doch übe ich Kraftsport aus um in der vergangenheit einenJob auszuüben,wo die TressenDAME heute schon mehr Geld verdient als derTS,und wo ein so schlankes Oberärmchen wie meines doch schon Optisch einige von ihren vorhaben abbringt,ich denke auch fast 25j in jeglicher scene unbeschadet überlebt zuhaben ist schon GUT.

Bearbeitet: 25. September 2009 von RoadrunnerM5t

[touringDani]

Mit Armen wie Klingeldraht und ohne Boxkenntnisse muß man noch schneller sein, um zügig aus dem Wirkbereich des boxenden Mr. Universum entfleuchen zu können.

Ergo schlußfolgere ich, daß ein Wurzelhuscher mit 50 Kilo auf 1,60 Meter und großer Fresse immer mindestens einen halben Meter Vorsprung haben wird:devil:

Ist jetzt aber nur meine Logik...

[Hydrargyrum]

...und nicht mal soooo abwegig!

Gegen Training und sich fit halten ist nichts einzuwenden. Ich hab jetzt auch wieder damit angefangen, mir bissl die erooootische Schwungmasse abzulaufen.

Ich muss aber langsam anfangen, hab 4 Jahre nichts machen können und auch nichts gemacht. Wie fange ich da eigentlich am Besten an? Ich meine mal, jetzt wird entspannt gelaufen (Berg hoch, Berg runter, geht gleich los!).

[RoadrunnerM5t]

Also ich hab da nicht so die Probleme,bis jetzt über 3tonnen Lkwersatzteile umgepackt,katonagen liegen pro Ktn bei br. 40-50kg,kleines Beispiel.Druckplatte MAN liegt bei 39,7kg,Motorlager zwischen 2,9-11,9kg,schön handgerecht verpackt.Gern genommen AT.Kupplungsset 57x57x20 der Karton a Brutto 52kg.Gelaufen wird hier auch,um die Exportpaletten,da kommt in 11j bestimmt einiges zusammen bei 120x80x....um 13uhr ist Schicht

Bearbeitet: 25. September 2009 von RoadrunnerM5t

[Niggo-B25]

Mit Armen wie Klingeldraht und ohne Boxkenntnisse muß man noch schneller sein, um zügig aus dem Wirkbereich des boxenden Mr. Universum entfleuchen zu können.

Ergo schlußfolgere ich, daß ein Wurzelhuscher mit 50 Kilo auf 1,60 Meter und großer Fresse immer mindestens einen halben Meter Vorsprung haben wird:devil:

Ist jetzt aber nur meine Logik...

 

 

Deine logik ist leider fehlerhaft. Der 50 Kg wurzehlhuscher wird gegen den 1.85 90kg Mr universum keine Sonne sehen.

 

1. zu kleine schritte

2. zu wenig kraft um zu beschleunigen

 

da wird mr universum aber ein leckeren snack bekommen ;)

[Niggo-B25]

Nicht vom Training wird man das, sondern vom Pillengefresse.

 

da spricht der echte kenner!!!!!!!

 

 

was soll so ein kommentar?!

 

warte ich verstehs ja eh nich weil ich voller stoff gedröhnt bin ..soorryyyyyyyy

 

 

 

oh man!

 

es gibt auch leute die betreiben diesen sport nur mit ihrem körper und ohne hilfsmittel aus der pharma industrie..und die leiden unter solchen hetz-sprüchen wie den deinen!

[touringDani]

Was verstehst du jetzt an der Aussage nicht?

 

Dein Text: "Aber naja..viele Leute denken halt das man von Krafttraining dumm, langsam und impotent wird!"

 

Meine Aussage:" Nicht vom Training wird man das, sondern vom Pillengefresse."

 

Damit meine ich das, was allgemein unter Muckibudenbesuchern hier als Pillengefresse bezeichnet wird, die Einnahme illegaler Substanzen.

Als Kenner bezeichne ich mich nicht, weder komme ich mit illegalen Substanzen in Berührung, weil ich diese ablehne noch habe ich was mit Sport am Hut. Früher ja, heute bin ich dazu zu faul.

[RoadrunnerM5t]

Ich liebe meinen Bauchansatz auch.....

[Stefan-E30]

naja da ich nich Mr Supermuskel bin und du mich ja kennst tiijey würd ich schon sagen das ich schneller bin als du....

ich hab mit meinen 1,86m gute 90 bis 95kg....

langsam is nur der der falsch trainiert...

 

wenn man an Discos an der Tür steht ist es immer etwas besser wenn man nich ausschaut wie nen Strichmännchen....

 

und zu euren Meinungen gegen Anabole Steroide muss ich nu wohl auch wat sagen.

Ich hab viele Kollegen die das zeug nehmen... und so schaun sie auch aus....

aber ich kann von keinem behaupten das sie deshalb oder deswegen dumm wären...

 

es gibt spinner, Hohlbrote... aber das muss man nicht auf alle beziehen....

 

das das zeug nicht gesund is weis wohl jeder, aber es is jedem selbst überlassen ob er es nimmt oder nich.....

egal obs nu tabletten sind oder nadeln

 

ich hab vor paar Jahren auch schon ne kur gemacht, es hat gut was gebracht, mir gehts gut, bin gesund, lebe noch und bled bin i au ned deswege....

[Niggo-B25]

Was verstehst du jetzt an der Aussage nicht?

 

Dein Text: "Aber naja..viele Leute denken halt das man von Krafttraining dumm, langsam und impotent wird!"

 

Meine Aussage:" Nicht vom Training wird man das, sondern vom Pillengefresse."

 

Damit meine ich das, was allgemein unter Muckibudenbesuchern hier als Pillengefresse bezeichnet wird, die Einnahme illegaler Substanzen.

Als Kenner bezeichne ich mich nicht, weder komme ich mit illegalen Substanzen in Berührung, weil ich diese ablehne noch habe ich was mit Sport am Hut. Früher ja, heute bin ich dazu zu faul.

 

 

Ja jedoch wird auch von ein paar "Pillchen" nicht gleich zum Neandertaler. Weder vom Sport noch von den Substanzen wird ein normaler Mensch zu nem dummen zeitlupen Klumpen.

 

Aber viele denken das. Das ist halt diese Meinung der Leute dies nicht verstehen und vielleicht auch etwas neidisch sind das andere Sportlicher sind.

 

Ich werde so oft gefragt ob ich was nehme, ich sage NEIN..weils halt so ist..aber keiner glaubt es..daran sieht man wie dumm viele Leute sind. Als hätte ich Geld mir für 200+€ so eine Scheisse zu kaufen.

 

Man sollte lieber diese Sportler respektieren anstatt ihnen haltlos tätigkeiten und einnahmen zu unterstellen ;)

[RainerE30]

Also ich habe vor nem 3/4 Jahr angefangen, musste zwischendrinn öfter mal ne pause einlegen, das letzte mal seit ende August, als wir uns gegen Ende unseres 2 wöchigen Korfu Urlaubs mit ner dicken Magen-Darm Grippe angesteckt haben. Nächste Woche bin ich wieder an Board.

 

Auf Hilfsmittel habe ich und werde ich auch verzichten, denn ich finde das ich innerhalb eines halben Jahres schon deutlich gemerkt habe das es vorwärts geht.

 

Ich habe Respekt vor solchen, die sich strikt an Ihren Ernährungsplan halten und das eisern durchziehen!

[Hydrargyrum]

Na ja, andere ballern sich die Rübe mit Koks und XTC, Heroin oder anderem Zeugs weg. Ich denke mal da sind die Typen mit ihren Aufbauhormonen und anderem Zeugs noch harmlos, wobei beides Schäden anrichten kann.

[Stefan-E30]

..... es is einiges billiger als 200€... ... räusper.....

 

also ich hab damals angefangen und hab innerhalb von nem 3/4 jahr mächtig zugelegt..... alles natura....

hab mir kohlehydrate- und eiweisdrinks besorgt.... das hat richtig gut geklappt....

mein Onkel hat da schon behauptet ich würde was nehmen....... aber auf Training hab ich schon immer gut reagiert und meine Oberarme waren auch noch nie klein/dünn gewesen......

mit täglicher Hantelarbeit hatte ich nichtmal nach nem jahr schon gute 48er Oberarme und der erst konnte sich auch sehen lassen..... und das war alles natura

[RainerE30]

Stefan das hört sich gut an.

 

Bin jetzt auch nicht gerade der Gassenhauer, aber ich merke das eben das Training schon gut bei mir anspricht

[Stefan-E30]

in der anfangszeit is das immer so..... und dann kommt nen Stop und es geht nicht mehr weiter....

nur mit viel geduld und viel Training und gutem Futter.....

[tiijey]

naja da ich nich Mr Supermuskel bin und du mich ja kennst tiijey würd ich schon sagen das ich schneller bin als du....

ich hab mit meinen 1,86m gute 90 bis 95kg....

langsam is nur der der falsch trainiert...

 

 

Da mein Satz irgendwie falsch verstanden wurde habe ich ihn jetzt entfernt, er war eh nur auf die Bemerkung mit dem Scheitel und meiner anschließenden Flucht bezogen

 

Ansonsten mach ich mir keinen Kopf darüber ob Bodybuilder langsamer oder schneller laufen, weil mir diese Weisheit nicht wirklich interessiert.

 

und zu euren Meinungen gegen Anabole Steroide muss ich nu wohl auch wat sagen.

Ich hab viele Kollegen die das zeug nehmen... und so schaun sie auch aus....

aber ich kann von keinem behaupten das sie deshalb oder deswegen dumm wären...

..

 

"jein"

 

Selbst wenn sie gut gebildet oder hoch intelligent sind , sind sie trotzdem ein wenig dumm wenn sie Anabolika nur der Optik wegen einnehmen obwohl ihnen die Folgen bekannt sind.

Bearbeitet: 25. September 2009 von tiijey

[Hydrargyrum]

Manche verspoilern sich auch ihren 1.4er Golf. Da gehts auch nur um Optik...