minichamps-sg

War mir vor dem Bau schon klar, und transportiert wird da natürlich nichts drin. edit: @DFence... Das 2,5er Kabel ist schon hochwertig bzw. Kupfer. War damals eine blöd eingestellte Auktion in der Bucht wo ich die besagten 100M für das Geld ersteigern konnte. Ist natürlich nicht die regel. Ob ein 2,5er für die LS im Auto übertrieben sind, sei mal dahin gestellt...ich fühlte mich gut beim verlegen des 2,5er und das war mir wichtig An den TE: 13er passen wunderbar in die Kästen beim Touring hinten... den ausschnitt etwas vergrößern und 13er verbauen... schaut aus wie ab werk. Wenn mal Weichen einzug bei dir halten... hier mal eine wie ich finde gute Position wo sie nicht stören.

Meinungen und Kritik...ok. Schaut aus wie reingeworfen, vllt. ist es ja auch noch nicht fertig und du möchtest was daran ändern in nächster Zeit. Den Powercap würde ich persönlich rauß werfen oder aber im rechten Staufach unterbringen. Ein anständiges FS ist Pflicht, und das nicht am Radio sondern Sepperat an einer dafür geeigneten Endstufe. Hinten 2 x 13er in den Original Einbauplätzen als "raumfüller" Gutes Lautsprecherkabel in 2,5 würde ich komplett im Auto verlegen,... so ne 100 Meter Trommel kostet in der Bucht um die 12 euro. Ebenso würde ich auf gute Chinchkabel für die "bald" 2 Endstufen achten. Das ganze ordentlich verbaut und du hast freude an dem Kram. Der Sub geht in ordnung... ich glaub der macht mehr Bumms wie meiner LG Tommi PS: Anbei mal 2-3 Bilder als Beispiel von meinem Ausbau, der auch nicht jedermanns sache ist. Btw: Die Beleuchtung fliegt wieder rauß in Schweinchenrot

Orciari Front

Die Cam taugt echt kaum was in dem Teil Ich gelobe besserung und werde bei zeiten anständige Bilder einstellen

Der Touri von S.1 hat sich mittlerweile ein wenig verändert. Andere Bilder mit der Cam im sauberen Zustand folgen bei zeiten... hier trotzdem mal 3-4 Handypics. LG Tommi

Naja ich verstehe schon das es bei manchen vllt. Jobbedingt nicht so einfach ist absolut nach Gesunder vorschrifft zu essen bzw, zu leben. Man geht morgens im besten fall mit ner Stulle belegt mit Wurst und Käse aus dem Haus, Mittags geht man weil es ja schnell gehen muss zur Raststätte oder McD etc.pp, und abends haut man sich ne TK Pizza in den Ofen weil man kaputt ist und einfach nur noch Essen und schlafen möchte. Genau wie bei den LKW fahrern... am Fahren und am fahren, und abends hat man so einen Hunger das man direkt das Highlight der Speisekarte bestellt und ein Bierchen dabei ( im übrigen einen höheren Glykämischen Index als ein Donut und somit absolut weit vorne! )... das man hier 1 und 1 zusammen zählen kann und die Kilos steigen ist denke ich klar. Wenig Bewegung, und eine Ernährung jehnseits von gut und böse... das bleibt dann nicht aus. Andererseits sollte man es sich einfach selber Wert sein auf die Ernährung zu achten, und auch wenn es am Anfang schwer fällt sich umzustellen einfach den hintern hoch kriegen. Der Körper wird es früher oder später danken. Bei den meisten ist es einfach die unlust und müdigkeit...nach getaner Arbeit sitzt man auf der Couch und isst was aus der Imbissbude etc. statt sich in die Küche zu stellen... Andererseits... wenns Telefon klingelt und jemand hat probleme mit dem E30, lässt man alles stehen und liegen und fährt los... Ich denke ihr wisst worauf ich hinaus möchte Die Zeit kann man sich auch prima für sich nehmen. Abends eben paar Thunfischfrikadellen gezaubert, nen salat, paar 5 Min Rindersteaks oder Hähnchenbrustfillet und schon ist man satt und hat dem Körper was gutes getan. Und schmecken tuts auch noch. Und wenn man wirklich zu bequem ist sich was selber zuzubereiten, und man bleibt bei McD, Imbiss um die ecke, Raststätte und co... dann kann man sich zumindest überlegen was anständiges zu bestellen. Statt Schweinehaxe, Kartoffelpü, und dicke soße, vllt ein Rindersteak mit Salat. Es heißt auch nicht das man gar nichts mehr fettiges etc. essen sollte... 1 mal im Monat kann man sich schon einen Tag nehmen wo man es krachen lässt, und wo auch mal ein gang zu McDonalds absolut legitim ist. Die Mischung macht es. Es muss ja nicht so weit kommen wie beim Roadrunner, der echt noch mal die Kurve bekommen hat bei einem Blutdruck der fast dem Leerlauf eines M60 entspricht. Aber nun tut er was dagegen, und das radikal! Eine schwere Geschichte, aber wo ein wille... da ein weg! Du bist was du isst! Auch ich musste das begreifen. Liebe Grüße Tommi!

Nach langer langer Zeit meld ich mich auch mal wieder zu Wort. Als allererstes muss ich zum RR schreiben... Respekt, Hut ab und weiter so...ich weiß wie schwer das ist seine gewohnte Ernährung umzustellen, und ab Tag X gesund zu leben. Doch es zahlt sich einfach aus, und für die Gesundheit ist es nur förderlich! Überhaupt fällt mir momentan auf das immer mehr Leute was für Ihren Körper und ihre Gesundheit tun. Richtig so. Ich für meinen Teil habe bei 1.80 in meiner schwersten Zeit 145kg gewogen... eine Normale Personenwaage lief da im Begrenzer wie nen S50 auf der Döttingerhöhe. Schön war anders... richtig aufgefallen ist es mir aber nicht... höchstens beim Betrachten mancher Bilder, oder aufgespannten Jeanshosen, wo man sich dachte " Hey im Notfall kannst das als Haubenbra verwenden" Habe dann mit einer Diät angefangen, die eher schlecht als recht verlief... ich nahm zwar ab ( überwiegen Wasser ) aber lange angehalten hat der Eifer nach fallenden Kilos nicht. Dann fingen die Probleme an... 2 Jahre lang Mangenschmerzen ohne Ende, kein Arzt konnte helfen, bis dann schließlich Februar 2012 festgestellt wurde das ich Gallensteine groß wie Haselnüsse habe und sofort in die Klinik muss ( Not OP ) 23 Steine wollten rauß... meine Trophäe sozusagen durch fettiges essen, alkohol etc. Darauf folgte eine weitere OP 3 wochen später weil bei der 1. ein Stein vergessen wurde. Aus dem Krankenhaus kam ich dann mit 108kg... die Differenz habe ich nicht im Krankenhaus verloren, sondern aufgrund der schmerzen 2 Jahre lang habe ich wenig gegessen... Gut... 108 kilo... da war schon viel weg... aber so sah es auch aus... zum kotzen! August 2012 entschloss ich mich dann dazu meine Ernährung komplett umzustellen... weg von Pommes, Majo und Schnitzel, weg von McDonalds & Co. Als wenn das nicht genug wäre, ging ich auch ab da an ins Studio zum trainieren. Thorsten ( Mein nachbar und Deutscher meister im BB ) stand mir immer mit rat und tat zur Seite, führte mich in die Welt des Kraftsports ein, erstellte Pläne, und unterstützte mich bei der Lebensmittelauswahl. Ja was soll ich sagen... August 12 gings los... mittlerweile sind es genau 91kg bei immer noch 1.80m und es schaut ganz anders aus... straffer, sportlicher, wie sich das gehört. Mittlerweile ist der Sport neben dem E30 zum größten Hoby geworden... 5 x die Woche gibt es 75 Min Workout mit anschließend Cardio. Bei der Ernährung fehlt es einem an nichts... Fisch wie Thunfisch etc, Hähnchen, Pute, Rindfleisch ( hoher Eiweßanteil, wenig KH wenig Fett also ideal ) Salat, Gemüse etc. ist alles erlaubt. RR ich lege dir das Buch Metabole Diät ans herz... die gerichte da drin sind lecker, haben einen hohen Protein anteil, wenig Fett und Kohlenhydrate. Wichtig ist bei einer Diät ohne Kraftsport den Eiweißgehalt anzuheben ( 2-3gramm pro kg Körpergewicht ) und die Kohlenhydrate zu senken, sowie den Fettgehalt. Keine Kohlenhydrate sind auch nich der bringer, denn diese benötigst du für deine Leistung im Beruf etc. Bei einer Diät nimmt der Körper erst an Wasser ab, dann an Muskelmasse und dann an Fett... der Körper kennt nur die eine funktion das Fett zu speichern, also lässt er dies auch erst als letztes wieder los. Deshalb ist der Eiweißgehalt auch wichtig, um die vorhandene Muskulatur zu unterstützen und beizubehalten. Sollte mal der Zeitpunkt erreicht sein wo kein gramm mehr fallen möchte, dann leg einen "schlemmertag" ein, esse was du willst... so regst du den Stoffwechsel an. Wenn du mal lust hast auf was zu knabbern, dann nehm ungesalzene Erdnüsse, die darin enthaltenen Omega 3 Fettsäuren sind gut, haben wenig KH, und viel Eiweiß. Ne kleine Handvoll abends ist gar kein Problem. Morgens solltest aber schon was ordentliches zu dir nehmen, das du über stunden deinen Bedarf hast, Joghurt mit ner Banane und paar Haferflocken ( langkettige KH´s ) sind z.b. ganz gut. Jetzt hab ich so viel geschrieben, alle sind gleich mit sichereit genervt, und durcheinander kam ich auch Mission erfüllt. Dir RR alles gute, ich drück die daumen das alles weiter so verläuft und du Gesund durch die gegend düst! Liebe Grüße Tommi!

Antwort wie aus dem Bilderbuch! Blaue kleine Kabel der Lima an Karosserie masse gelegt! Lampe im KI leuchtet wie gewohnt. D.h also das die Lima einen weg hat. Ich danke vielmals. LG Tommi Ps : ebenso wenn ich das blaue Kabel an die Lima lege

Nur wo soll das sein ich mach gleich mal die Verbindung auf Motorstecker/Fahrzeugseitig. ggf. seh ich da was, oder es ist was lose.

M40 Diesel Schaut gut aus muss ich sagen, öffnung dicht, und das kann sich sehen lassen!

Huhu, folgendes... An meinem Touring mit noch M20B25 lädt die Lima nicht mehr. Wärend der fahrt ging die Anlage aus, die ATA wurde Schwach, und erst ab ca. 3000U-Min heller. Radio an, aus, an, aus... Habe dann die Batterie getauscht, aber das war nicht der Grund. Jetzt ist mir aufgefallen das bei Zündung an die Batterieleuchte nicht mit an geht. Dies sollte aber der fall sein. Habe dann folgedes gemacht: -Batterie getauscht: Keine änderung -Birnchen getauscht: Keine änderung -Tacho getauscht: Keine änderung -Tacho und Birnchen getauscht: Keine änderung. - Lima ausgebaut, is sauber, lager ist 1A - Lima Regler 2 x getauscht - Magnetschalter getauscht, oder was das ist ( dieses kleine Schwarze Kästchen mit Kabelschuh an der Lima ) Immer noch keine Besserung. Wo soll ich denn nu noch gucken ? Gerade bei Elektrik bekomm ich graue Haare. LG Tommi

Von uns 3 natürlich auch die besten Wünsche und alles gute nachträglich: Feier schön und lass es krachen. Gruß tommi

Kann sein das ich das mit dem bauen bleiben lasse... hab zwar schon diverse ideen, aber ein Kumpel verkauft seine Jehnert Doorboards und das wäre für mich die schönste und sauberste lösung. Obwohl mir die Variante mit 1x16er sehr sehr gut gefällt die Stefan gepostet hat. Schaut aus als wenn das so gehört.

mhhh das vom Claus schaut schickt aus! Wenn ich das so sehe wie 2 x 13er die Fläche abdecken, kann ich das mit 2 x 16,5er wohl vergessen. Das wird zu eng/groß LG Tommi

Mathes mein bester! Alles liebe und gute zu deinem Geburtstag. Lass es krachen. Liebe grüße tommi , Sandra und Andrea.

Hab ich sogar noch.... Das nen guuuter

Ich danke Euch allen die an mich gedacht haben und mir gratuliert! Leider liege ich wegen nicht all zu guten Fleisch vom Treffen am Wochenende ( wohl umgeschlagen ) mit einer Lebensmittelvergiftung im bett seit 14 Uhr. 2 Freunde von mir hat es wohl auch getroffen wovon der weibliche Part im Krankenhaus ist. Also hat sich gelohnt LG tommi

Dat schaut doch wieder gut aus. Das alte gerödel war echt fürchterlich. Le viel investiert.. aber le gelohnt gelle LG Tommi

Es leuchtet alles ohne zu britzeln links ist es : Braun = Masse und Grau/Gelb + rechts ist es: Braun = Masse und Grau/Grün + Für die, die auch sowas machen möchten Der Tipp vom Mathes mit der Standlichtfassung, Birne und Kabel, funktionierte natürlich 1A LG Tommi

Das ist es. Danke mathes. Mach ich mal. Dann lege ich die sml mit einer Ader auf masse und die andere an das Kabel fürs Standlicht

Mathes. Ich und Elektrik . Und ich hab keine zur Hand. Das ist ja das schlimme

Danke ben. Und da sind Sie... Die 3 großen Fragezeichen über meinem Kopf

Huhu, Bin gerade dabei meine smls anzuschließen. Welche kabelfarben an den rückleuchten Links und rechts sind denn für das Standlicht zuständig? LG Tommi

Huhu, wie viele ja wissen habe ich den Touring mit vielen leckereien von AudioSystem ausgestattet. Bin auch mehr als zufrieden seit dem ich die Endstufen ( dank Stefans Hilfe ) ordentlich eingestellt habe. Es geht laut, klar und tief, einfach alles was man möchte. Trotzdem würden mich Dooboards interessieren für die vorderen Türen, so das ich pro Seite 2x 16,5er verbauen kann. Was gibt es da ausser die teuren Jehnerts für möglichkeiten ? Hatte mal für 199 euro 2 schöne gesehen bei der Doorboardschmiede, aber irgendwie gibt es den laden nicht mehr LG Tommi:-UU